Рекомендовані теми виховних годин

Рекомендовані теми виховних годин з національно-патріотичного виховання:
- «Чарівниця співу» (до дня народження С.А.Крушельницької);
- «Драматург світового масштабу» (до дня народження П.Куліша);
- «Мово рідна з пісні та любові» ( 9.11 - День української писемності та мови);
- «Пісенна творчість А.Малишка» (до  дня народження поета);
- «Співачка досвітніх вогнів»;
- «Орієнтал з України - Агатангел Кримський»;
- «Невиплакані сльози України» (про руйнівні наслідки голодоморів в Україні);
- «Шлях до волі» (до Дня соборності України);
- «День державності на західно-українських землях» (до 94 річниці проголошення ЗУНР);
- «Крути: подвиг і трагедія»;
- «Різьбяр власного духу» ( до дня народження Василя Семеновича Стуса);
- «З іменем Кобзаря»;
- «Володимир Івасюк – співець рідного краю»;
- «Народна художниця України К. Білокур»;
- «Славетні українські композитори»;
- «З історії державних символів»;
- «Історія родини кожного з нас – це літопис нашого народу»;
- «В історію свою візьми нас, Батьківщино!»;
- «Видатні борці за незалежність України»;
- «Традиції та звичаї українського народу»

Рекомендовані теми виховних годин з інтелектуально-духовного виховання: 
- «Люби ближнього свого, як самого себе» (Біблія);
- «Нескорений подвижник» (до 120-річчя Й. Сліпого);
- «Духовний світ сучасного студента»;
- «Духовність – вимір життя людини»;
- «Гнучкість розуму може замінити красу» (Стендаль);
- «Пізнай себе і ти пізнаєш світ» (Сократ);
- «Навчайтесь і читайте. Читайте книжки серйозні. Життя зробить усе інше» (Ф. Достоєвський);
- «Берегиня української духовності» (Л.Костенко);
- «Шлях комет» (до 120- річчя від дня народження М.І.Цвєтаєвої );
- «Мовленнєвий етикет студентів-культурне обличчя нації»;
- «Якби ми вчились так, як треба»;
- «Людина – справжнє диво, таємниця»;
- «Не можна лікувати тіло, не лікуючи душу»;
- «Вітрила її материнської долі» (Олена Пчілка);
- «Не той нерозумний, хто не знає, але той, хто знати не хоче»(Сковорода);
- «Є тільки одне благо – знання й тільки одне зло – неуцтво (Сократ);
- «Єдиний шлях, що веде до знання, – це діяльність» (Джордж Бернард Шоу)

Рекомендовані теми виховних годин з громадянського виховання:
- «Конституція – головний закон країни»;
- «Я - громадянин України»;
- «Національні символи України»;
- «Символи нашої державності»;
- «Роль студентської молоді у становленні правового суспільства»;
- «Права та обов’язки молодого спеціаліста»;
- «Публічна, чесна, відповідальна політика. Необхідність та реалії»;
- «Державні та національні свята українського народу»;
- «Права молоді в Україні»;
- «Правова держава, якою їй бути»;
- «Функціонування студентського самоврядування: успіхи, проблеми, перспективи»;
- «Громадські молодіжні об’єднання Дніпропетровщини»

Рекомендовані теми виховних годин з морально-правового виховання:
- «Цілую матері натруджені руки»;
- «Ідеали сучасної молоді»;
- «Про красу людських взаємостосунків»;
- «Народження дитини та виховання немовляти в українській родині»;
- «Майбутнє наше – то лиш наша справа, лиш наших рук і совісті, й ума»;
- «Моральні і правові основи шлюбу та сім’ї»;
- «Рядки, обпалені війною»;
- «Мовленнєвий етикет студентів-культурне обличчя нації»;
- «Живи за законами християнської любові»;
- «Структура особистості, її якості і як вони функціонують»;
- «У чому сенс життя?»;
- «Людина – справжнє диво, таємниця»;
- «Духовний світ молодої людини»;
- «І жінку в своїй музі бережу»;
- «Жінки незвичайної долі »;
- «Готовність студентської молоді до шлюбно-сімейних відносин»;
- «Милосердя і любов єднають серця»;
- «Пізнай свій рід – побачиш свій шлях у житті»

Рекомендовані теми виховних годин з екологічного виховання: 
- «Світе, Чорнобиль, то біль мого краю»;
- «Обіймемо Землю красою й любов’ю»;
- «Регіональні, національні й глобальні екологічні проблеми в Україні»;
- «Про стан довкілля в Україні: цифри і факти»;
- «Природа-національне багатство»;
- «Руйнівний вплив людини на навколишнє середовище та його наслідки;
- «Екологічна культура – показник цивілізованості держави»;
- «Міжнародне співробітництво в галузі збереження та відновлення довкілля»;
- «Чорнобиль – біль і трагедія України»;
- «Екологічне мислення: минуле і сучасне»

Рекомендовані теми виховних годин з естетичного виховання: 
- «Вишивана ікона»;
- «Класик українського різьбярства» (до 190-річчя з дня народження Юрія Шкрібляка»;
- «Люблю пісні мого краю»;
- «Музика (пісня) у моєму житті»;
- «Світове хореографічне мистецтво: найвидатніші постаті та балетні школи»;
- «Українське образотворче мистецтво в минулому і сьогодні»;
- «Обрії кохання» (світова інтимна лірика в українських перекладах);
- «100 геніїв сучасності: художник Іван Марчук»;
- «Побут та естетична культура особистості»;
- «Мистецтво у житті людини»;
- «Український живопис»;
- «Сучасне українське театральне мистецтво»;
- «Кобзарське мистецтво України»;
- «А над світом українська вишивка цвіте»

Рекомендовані теми виховних годин з трудового виховання: 
- «З історії НТ НМетАУ»;
- «Історія металургії України та краю»;
- «Етика стосунків у трудовому колективі»;
- «За покликанням серця я – металург»;
- «Високий професіоналізм – вимога часу»;
- «Сила металурга в його знаннях»;
- «Видатні українські металурги»;
- «Скрізь і у всьому – особистий приклад»;
- «Обов’язок, честь і совість у професійній діяльності»;
- «Яким я бачу своє професійне майбутнє»;
- «Стан та перспективи розвитку металургії в Україні»;
- «Шлях до професіоналізму»;
- «Героїчні сторінки у долі металургів»

Рекомендовані теми виховних годин з формування прагнення до здорового способу життя:
- «СНІД – знак біди»;
- «Українські вчені про збереження здоров’я»;
- « «Що ти обираєш: жити здóрово чи здорóво?»,
- «Алкогольна залежність як медико-психологічна проблема»;
- «Здорові звички – здоровий спосіб життя»;
- «Захисти любов від СНІДу»;
- «Наркотики чи життя: альтернативи немає»;
- «СНІД: міфи та реальність»;
- «Здоровий спосіб життя – ознака цивілізованості людини»;
- «В здоровому тілі – здоровий дух»;
- «Аборт та ускладнення після нього»;
- «Правила особистої та побутової гігієни»;
- «Організація та способи активного відпочинку, методи психогенного тренування та регуляції сну»;
- «Наркотики нового покоління»;
- «Легка брехня» ( про шкідливість «легких» сигарет);
- «Нетрадиційні методи оздоровлення»

ЯК ЗАПОБІГТИ ДИТЯЧИМ СУЇЦИДАМ: ПОРАДИ БАТЬКАМ ВІД ОПЕРАТИВНИКІВ ДЕПАРТАМЕНТУ КІБЕРПОЛІЦІЇ (+СПИСОК АКАУНТІВ)

Алгоритм дій зловмисників, які доводять дитину до самогубства, ознаки участі дитини у подібних групах у соціальних мережах, список облікових записів, які реєструвалися з території України, а також контакти підрозділів кіберполіції, куди слід звертатися у разі виявлення небезпеки – що необхідно знати батькам, аби вберегти дитину від суїциду. Департамент кіберполіції Національної поліції України повідомляє про виявлення у соціальних мережах небезпечних груп, в яких дітей доводять до самогубства. Фанати таких спільнот називають себе «китами», тому що ці тварини асоціюються у них зі свободою. Використання поняття «кити» («летючі кити»), можливо, пояснюється тим, що цей вид ссавців – один з небагатьох, представники якого добровільно можуть звести рахунки з життям. Подібні суїцидальні спільноти називаються «Море китів» і «Тихий дім». Відтак у всіх прихильників «моря китів» і «тихих будинків» на особистих сторінках зображені відео або малюнки з літаючими китами. Нелюди, що організували цю систему, працюють наступним чином. Для того, аби вступити в такі групи, потрібно подати заявку для вступу до неї та написати певний текст у себе на сторінці. Якщо адміністрація групи затвердить кандидатуру, то буде проведено невеличке психологічне вивчення особи та її готовності до самогубства через спілкування в приватному чаті. Наступне повідомлення буде із завданням (опис завдання, та час який надається на його виконання). Виконання кожного завдання, потрібно фіксувати на фото або відео. На кожне завдання надається обмежений час. Якщо учасник не встигає його виконати, то його виключають з групи. Всього дається 50 завдань («квестів») (у фейкових спільнотах – від 13 до 50 «квестів», це залежить від адміністратора). Адміністратор групи схиляє дитину до виконання завдань (квестів), причому практично всі завдання передбачають нанесення дитині власноруч каліцтв або заподіяння болю. Всі ці «квести» в обов’язковому порядку знімаються на відео. Коли адміністратор групи впевнений в тому, що дитина готова до самогубства, створюється аудіо з музикою, в якому дитина виступає в головній ролі. У ролику оговорюються усі її проблеми, які вона озвучила «провіднику». Єдиний вихід із усіх проблем, який озвучується в цьому «творі», – вчинити самогубство. Перед цим дитина слухає аудіозапис і робить останній крок. Фінальне завдання – покінчити життя самогубством та зафіксувати момент смерті на камеру в режимі online. Відеозаписи в подальшому продаються в мережі Інтернет або в Darknet. У зв’язку з цим батькам, щоб не допустити потрапляння дітей у такі групи, рекомендується: – приділяти більшу увагу психологічному стану дитини; – перевіряти шкіряні покриви дитини на наявність пошкоджень. У разі їх виявлення – з’ясовувати обставини, за яких вони з’явилися. Особливу увагу звертати на пошкодження різного роду у формі кита; – перевіряти облікові записи (акаунти) дитини в соціальних мережах та групи, до яких входить акаунт. Перевіряти вміст спілкування у приватних чатах; – звертати увагу на коло спілкування дитини; – намагатися зайняти вільний час дитини спортивними або культурними секціями; – обов’язково контролювати те, які фото- та відеофайли знаходяться вгаджетах дитини; – встановлювати функцію «батьківський контроль» на всіх гаджетах дитини. Департаментом кіберполіції була виявлена одна з таких групhttps://vk.com/blueskitea. До неї входили 209 користувачів з України. При цьому слід наголосити, що такі групи щодня блокуються адміністрацією соціальних мереж за зверненнями правоохоронних органів або їх користувачів. Тому, при виявленні таких груп самостійно, просимо негайно повідомляти до кіберполіції (https://www.cybercrime.gov.ua – цілодобово), телефон гарячої лінії (044) 374-37-21 (з 8:45 до 19:30 в робочі дні) або звертатися до адміністрації соцмережі, у якій було виявлено групу. Аналізуючи діяльність зазначених груп, кіберполіція встановила постійних учасників таких спільнот, які реєструються з території України. У зв’язку з цим кіберполіція звертається до батьків та усіх не байдужих із проханням бути пильними, при можливості – перевірити облікові записи ваших дітей, чи не зареєстровані вони під зазначеними у списку іменами. При виявлені додаткових облікових записів Департамент кіберполіції інформуватиме шляхом оновлення цього списку.

Ситуації порушення прав дитини

Ситуації порушення прав дитини

1. Насильство (низка статей Кримінального кодексу в залежності кваліфікації ознак злочину);
2. Торгівля дітьми (ст. 149 Кримінального кодексу України);
3. Комерційна сексуальна експлуатація дітей (частина 2 ст. 150 Кримінального кодексу України);
4. Примушування чи втягнення дітей у заняття проституцією (частина 3 ст. 303 Кримінального кодексу України);
5. Дитяча порнографія (ст. 301 Кримінального кодексу України);
6. Експлуатація дитячої праці (ст. 150 Кримінального кодексу України);
7. Втягнення дітей у злочину діяльність (ст. 304 Кримінального кодексу України);
8. Усиновлення (удочеріння) в комерційних цілях (ст. 169 Кримінального кодексу України);
9. Насильницьке донорство щодо неповнолітніх осіб (ст. 144 Кримінального кодексу України);
10.  Втягнення неповнолітніх у збройні конфлікти (ст. 149 Кримінального кодексу України);
11. Використання для жебрацтва, примус до жебрацтва (ст. 150 Кримінального кодексу України);
12.  Залишення дитини в небезпеці (ст. 135 Кримінального кодексу України);
13.  Незаконне позбавлення волі (ст. 146 Кримінального кодексу України).

P.S. Будь - які дії, спрямованні проти свободи людини, її честі та гідності, караються Кримінальним кодексом України.

Самоушкодження (селф-харм),що це таке, і з чим його їдять

 Самоушкодження (селф-харм),що це таке, і з чим його їдять

       Самоушкодження (англ. self-harm) - це умисна спроба завдати собі будь-якої шкоди, яка, в більшості випадків, не має на меті здійснення суїциду.

       Найбільш поширеним є спричинення собі фізичної шкоди. Зазвичай самоушкодження здійснюється шляхом нанесення собі порізів, обпікання шкіри, зловживання медикаментами або навіть за допомогою ударів головою об стіну.

       В останні роки зростає кількість підлітків, що заподіюють собі ушкодження. Можна сказати, з’явилася «мода» на Селф-Харм. Підлітки наносять собі порізи ножами і бритвами, що дозволяє їм заглушити психологічну біль і негативні переживання. Фізичний біль допомагає підліткам отримати контроль над емоційним станом.

       Створюються навіть спеціальні інтернет-ресурси для любителів порізів. Учасники форумів і груп у соціальних мережах знімають на фото і відео процес нанесення самоушкодження і викладають ролики і знімки в мережу.

ГРУПИ РИЗИКУ:

      Підлітки можуть наносити собі ушкодження з двох причин:

• спроба придушити емоції і піти від негативних переживань;
• спроба викликати які-небудь емоції (іноді діти підліткового віку відчувають власну бездушність і прагнуть відчути себе живими).

Фактори, що провокують самоушкодження, такі:

• негативна обстановка в сім’ї, наприклад, постійні конфлікти між батьками;
• зайвий перфекціонізм підлітка;
• вплив однолітків, які можуть вважати селф-хармінг проявом власної унікальності і несхожості на інших;
• сексуальне насильство;
• наявність невротичного розладу;
• формування залежності, при якій нанесення ушкоджень і заподіяння собі болю стає способом позбутися від гнітючих переживань.

      Часто підліток не може сказати, з яких причин завдає собі ушкодження. Частина підлітків дійсно займаються селф-хармінгом, щоб спробувати маніпулювати оточуючими. При цьому порізи досить тонкі і не досягають глибоких шарів шкіри. Головним «маяком», що вказує на демонстративність поведінки, є наявність порізів на помітних місцях і прагнення викликати провину або жалість. Однак не варто лаяти підлітка: самоушкодження в будь-якому випадку сигналізують про глибинність тілесних проблем. До того ж, частіше демонстративність в селф-хармінгу відсутня і підліток прагне заховати шрами і не прагне обговорювати проблему з родичами.

Допомога підлітку

        Допомогти підлітку можна наступними способами:

1. Якщо батьки помітили наявність самопорізів, вони не повинні вдавати, що нічого не відбувається. Важливо поговорити з дитиною, відкрито обговорити проблему.
2. Необхідно звернутися до психолога. Батьки можуть піти на перший прийом без дитини, щоб отримати консультацію щодо своїх майбутніх дій.
3. Батьки повинні відмовитися від тиску на підлітка і не пред’являти до нього завищених вимог.

        Зазвичай робота з психологом потрібна для того, щоб вибудувати в сім’ї довірчі відносини. Якщо емоційна підтримка з боку батьків і довіра в сім’ї відсутні, проблему вирішити не вдасться.

        Самоушкодження – досить серйозна проблема, яку ні в якому разі не можна замовчувати. Якщо у вашого родича або друга є самопорізи, не осуджуйте його і не кажіть, що він робить це щоб привернути до себе увагу. Допомогти може щира розмова, в ході якої слід донести до людини, що йому потрібна професійна допомога.

Як зупинитися підлітку від самоушкджень?

КРОК 1: ДОВІРСЯ КОМУСЬ

     Якщо ви готові отримати допомогу в боротьбі з самоушкодженням, насамперед довірте свій секрет кому-небудь. Може бути дуже страшно зізнатися в тому, що ти так ретельно приховувала, але це може принести величезне полегшення - розповісти, через що ти зараз проходиш.
     Вирішити, кому можна довірити таку особисту інформацію, буває складно. Вибрати когось, хто не розголосить всім підряд або чи не спробує керувати твоїм відновленням. Запитай себе, хто приймає і підтримує тебе - це може бути подруга, вчитель, консультант або родич. Втім, не обов'язково вибирати когось з близького оточення, з кола друзів і сім'ї. Часто буває легше поговорити з людиною, котра зможе поглянути на ситуацію з боку і зберігати об'єктивність.

     Як говорити про це? Фокусуйся на своїх почуттях. Замість того, щоб розповідати викликають подробиці самоушкодження - як і що ти робиш, щоб нашкодити собі, - розкажи про почуття або ситуаціях, які призводять до цього. Так людина, якій ти довіряєш, зможе краще зрозуміти тебе і твої потреби. Ти хочеш отримати допомогу чи пораду? Або просто хочеш поділитися секретом, щоб не тримати все в собі?

КРОК 2. РОЗБЕРИСЯ, ЧОМУ ТИ РІЖЕШ СЕБЕ (АБО НАНОСИШ ІНШІ ТРАВМИ)

- Навчися справлятися зі стресом і гнітючими емоціями.
Розуміння причин, які змушують тебе робити це, - найважливіший крок до відновлення. Зрозумівши, яку функцію виконує для тебе самоушкодження, ти зможеш знайти інші способи отримати необхідне, які, в перспективі, зменшать твоє бажання шкодити собі. 
       Пам'ятай, що частіше за все самоушкодження - це спосіб впоратися з емоційним болем. Які почуття викликають у тебе бажання порізати або травмувати себе? Смуток? Гнів? Сором? Самотність? Вина? Спустошеність? Навчившись дізнаватися почуття, які викликають хворобливі відчуття, ти зможеш почати пошук більш здорових альтернатив.
- Будь на зв'язку зі своїми почуттями.
Якщо тобі складно визначити почуття-тригери, які провокують самоушкодження, може бути, потрібно попрацювати над розумінням емоцій, тобто навчитися впізнавати, що ти відчуваєш і чому. Емоційна обізнаність передбачає можливість визначати і висловлювати свої почуття від моменту до моменту і бачити зв'язок між своїми почуттями і діями.
Ідея про те, щоб звертати увагу на свої почуття - замість того, щоб відгороджуватися від них або скидати пар через самоушкодження, - може здатися лякає.
     Тобі може здаватися, що біль і страх захлиснуть тебе, але якщо ти не будеш намагатися засуджувати і карати себе, то скоро помітиш, що вони вщухають і змінюються іншими емоціями.

КРОК 3: ЗНАЙТИ НОВІ СПОСОБИ СПРАВЛЯТИСЯ З НЕГАТИВНИМИ ЕМОЦІЯМИ

            Самоушкодження допомагає впоратися з почуттями, так що якщо ти збираєшся припинити його, потрібно знайти альтернативні способи реакції на ситуації, в яких хочеться порізати або травмувати себе.

           Якщо тобі потрібно висловити біль і сильні емоції, спробуй:
- малювати, розфарбовувати або просто патякати на великому аркуші паперу червоною фарбою або чорнилом,
- писати в щоденник,
- скласти вірш або пісню, щоб розповісти про почуття,
- записати всі негативні почуття, а потім порвати папір на дрібні клаптики,
- послухати музику, яка відображає те, що ти відчуваєш.

Якщо ти намагаєшся заспокоїтися, спробуй:
- прийняти ванну або гарячий душ,
- потискати кішку або собаку, пограти з нею,
- загорнутися в теплу ковдру,
- помасажувати собі шию, руки і ступні,
- послухати заспокійливу музику.

Якщо ти відчуваєш себе самотнім або взагалі нічого не відчуваєш, спробуй:- подзвонити подрузі або другові (і зовсім не обов'язково говорити про селф-Кармія)
- прийняти холодний душ,
- покласти кубик льоду на згин ліктя або коліна,
- пожувати щось з дуже вираженим смаком - гострий перець, м'яту, шкурку грейпфрута і т.п.
- вийди на сайт психологічної допомоги, пообщайся в чаті.

Можливі заміни відчуттям від порізів:
- зроби червоним фломастером позначки там, де ти зазвичай ріжеш,
- проведи льодом по тих місцях, де ти зазвичай ріжеш,
- одягни гумку на зап'ясті, руку або ногу, і клацай їй, замість того, щоб різати або бити себе.

Професійна допомога.
     Можливо, в боротьбі зі звичкою в самоушкодження тобі також знадобиться професійна допомога і підтримка, Пошукай і цю можливість. Спеціаліст може допомогти тобі розробити нові способи справлятися з проблемами і зрозуміти причини, які призводять тебе до само ушкодження.

     Самоушкодження не виникає з нізвідки. Це зовнішній прояв внутрішнього болю, який часто йде корінням в далеке минуле або раннє дитинство. Часто воно стає відповіддю на пережите насильство, негативне сприйняття свого тіла або інші травматичні ситуації, в тому числі ті, про яких ти не пам'ятаєш і  або з якими не бачиш зв'язку.

      Пам’ятайте: якщо людина поділилася з вами своєю проблемою, не можна його висміювати або нехтувати його переживаннями, це може призвести до стресу і появи нових порізів

Підліткова агресія: причини, способи подолання.

Підліткова агресія: причини, способи подолання.

      Що може стати причиною підліткової агресії і як з нею боротися? Підліткова агресія найчастіше проявляється у відповідь на несприятливе середовище, в якій він знаходиться. Варто визнати, що основна причина криється у ставленні до них батьків і найближчих родичів. Відсутність любові і турботи, неконструктивна критика, надмірний тиск і контроль, постійні стреси породжують озлоблені ставлення до навколишнього світу. Підліток прагне швидше подорослішати, але емоційно залишається дитиною. Тому батькам в цей період особливо важливо дотримуватися тонку грань: ставитися до нього, як до дорослого, але й не забувати виявляти почуття і турботу. Агресія в підлітковому віці, скоріше, не напад, а захисна реакція на дії, спрямовані проти нього. Часто всі ці відчуття утрирувані, через надмірної емоційності та вразливості.

     Варто визнати, що батькам досить складно навчитися правильно реагувати на поведінку дитини. Вони не просто виявляються психологічно непідготовленими, а й зовсім не можуть впоратися з масою побутових проблем. Але, як кажуть: «попереджений, а значить, озброєний», тому ми позначили найчастіші причини виникнення підліткової агресії і дамо кілька порад, як з нею боротися.

Причини підліткової агресії.

     Існує кілька типів причин виникнення агресії у підлітків:

• сімейні;
•  особистісні;
•  ситуативні.

Сімейні причини агресії

     Далеко не в кожній родині культивується правильний підхід до виховання дітей. Це, безсумнівно, мінус батьків, але й вони залежні від безлічі факторів і часто не в змозі стримувати і контролювати себе. У будь-якому випадку треба знати, яка поведінка батьків може привести до виникнення агресії у дітей в підлітковому віці:

• Байдужість і вороже ставлення до дитини
• Неприйняття (нежданий дитина), брак любові і її проявів
• Надмірний контроль і опіка
• Байдужість до життя підлітка
• Відсутність емоційного зв’язку
• Приниження і образа, особливо публічні
• Придушення емоцій дитини і будь-яких проявів самостійності

Особистісні причини

     Ці причини можуть виникати як самі по собі, так і як наслідок сімейних обставин та впливу оточення:

• Страх, очікування найгіршого
• Невпевненість в безпеці
• Гормональна неврівноваженість, зважаючи періоду статевого дозрівання
• Дратівливість і образливість, як результат невпевненості в собі
• Відчуття своєї провини в чомусь
• Почуття самотності

Ситуативні причини

     Найчастіше пов’язані з конкретними ситуаціями, що мають місце бути в житті підлітка в конкретний період часу:

• Перевтома, як результат фізичного і розумового навантаження
• Хвороба
• Неправильний раціон харчування
• Надмірне захоплення комп’ютерними іграми
• Локальні неприємні ситуації в сім’ї

     Способи боротьби з підлітковою агресією?

     Варто визнати, що єдиного рішення цієї проблеми не існує. Насамперед треба визначити, що могло стати причиною виникнення агресивної поведінки у підлітка. Грунтуючись на цьому, ви зможете визначити, що необхідно змінити в своїй поведінці, оточенні дитини.

Запам’ятайте, головна ваша задача, як батьків — звести до мінімуму прояви агресії, а значить, забезпечити максимально комфортні умови для нього або змінити свій стиль виховання.

Найчастіше батьки стають причиною виникнення агресії у дитини, тому варто почати з виховання самого себе:

1. Давайте можливість підлітку вирішувати, проявляти ініціативу або ж у всьому враховуйте його інтереси.
2. Виключіть агресію в родині. Проаналізуйте стосунки зі своєю другою половиною на наявність агресивних випадів.
3. Перенаправьте підліткову агресію в корисне русло, наприклад, в спорт.
4. Частіше розмовляйте з дитиною в якості одного. Не вказуйте що робити, візьміть на себе роль мудрого наставника, який радить, але не засуджує.
5. Частіше хваліть дитину, це вселить у нього впевненість.
6. Поважайте його вибір, навіть якщо він здається вам неправильним.

ПОРАДИ ВЧИТЕЛЮ: ПІКЛУЙТЕСЬ ПРО СЕБЕ ТА СВОЄ ЗДОРОВ’Я

Чим ближче кінець шкільного робочого тижня, тим важче вчителю утримуватись на поверхні й не захлинутись у водоверті буднів. Усі знають, що прямим обов’язком учителя є постійна турбота й підтримка своїх учнів, але не менш важливо навчитися піклуватися про себе і своє здоров’я.

Професор психології Гейл Кінман на сторінках Гардіан акцентує увагу на трьох порадах учителям на кожний день протягом п’яти днів робочого тижня, спрямованих на зняття стресу та підтримку свого розумового, тілесного й душевного здоров’я.

Понеділок. Загальновизнаною є істина, що ніхто не любить понеділок, але саме вчителю так важливо спокійно розпочати свій робочий тиждень.

Спробуйте розслабитись упродовж хоча би двох-трьох хвилин, перш ніж ваші учні зберуться вранці на перший урок. Уявіть собі весь день у позитивному плані, наскільки це можливо, що позитивно позначиться на вашому душевному стані.

На найближчій перерві між уроками постарайтеся вийти зі стану «на автопілоті» й очистити свій розум, просто з’ївши якийсь фрукт. Зосередьтеся саме на процесі його поїдання, відволікаючись від шкільних проблем.

Після роботи хоч би трохи погуляйте. Зосередьтесь на тому, що ви бачите навкруги: відчуйте запахи, прислухайтесь до шуму, відчуйте «смак» оточуючого світу. У жодному випадку не використовуйте цей час, щоби будувати якісь плани чи концентруватись на рішенні якихось проблем.

Вівторок. Це хороший день для того, щоби звернути увагу на перші ознаки прояву втомленості.

Подумайте про те, як проходить тиждень, і просто придивіться до речей, що починають вас турбувати. Це допоможе визначити ваші «тригерні точки» (trigger роint, від англ. trigger – курок – надчутливі зони, наприклад, на шкірі, ‑ пер.) і намітити заходи з виправлення ситуації.

Із другої половини дня почніть виконувати спеціальні вправи для зняття м’язової напруги, наприклад, просто напружте плечі при вдиху, а потім розслабтесь при глибокому видиху. Відчуйте, як напруга поступово зникає.

Вівторок має бути днем прощення. Більшість із нас схильні до накопичення численних негативних емоцій, які слід просто відпустити, пробачивши й себе, й інших.

Середа. До середини тижня переконайтеся, що почуваєте себе нормально, не забуваючи при цьому, що здоровий сон для будь-якої людини є життєво важливим чинником.

Уникайте «ворогів» вашого сну. Регулярно дотримуйтесь вашого графіка сну й харчування, прослідіть за якістю сну, харчування та регулярними фізичними навантаженнями.

Влаштуйте собі кілька 2-3-хвилинних перерв протягом робочого дня. Сядьте зручніше та сконцентруйтесь на своєму диханні. Постарайтеся свій «блукаючий стан» м’яко повернути до нормального.

Після обідньої перерви влаштуйте собі п’ятихвилинну «відпустку». Уявіть себе в найспокійнішому місці, яке ви можете уявити. По поверненню з «відпустки» ви відчуватимете, що посвіжішали та відпочили.

Четвер. Кращим лікарським засобом у четвер є безтурботний сміх. Добре, якщо у вас знайдеться мотив похихотіти з колегами або подивитись улюблене комедійне шоу.

Сміх має величезні переваги, покращуючи функцію серцево-судинної системи та допомагаючи вам спілкуватися з іншими людьми. Тож починайте свій день з посмішки!

Перестаньте відчувати та думати про себе в негативному стилі. Відкиньте нескінченні внутрішні заяви типу: «Повинна ‑ не повинна, зобов’язана – не зобов’язана», щоби знизити рівень стресу й максимально підвищити впевненість у собі.

Визначте свою так звану «буферну зону». Старайтесь у домашній обстановці не допускати «пережовування» своїх робочих проблем, що, урешті-решт, добре позначиться й на вашому здоров’ї, й на вашій продуктивності. Подумайте, що ви можете зробити після роботи, щоби відновити сили.

П’ятниця. Це якраз той час, щоби вимкнути свій «ментальний фільтр». Ви – на порозі вихідних, часу, щоб розслабитись і заспокоїтися після вашої непростої вчительської роботи.

Переконайтеся, що ви дотримуєтесь режиму харчування та вживаєте заходи проти обезводнення вашого організму, простіше кажучи, прослідіть, чи вживаєте ви достатню кількість води. Це особливо важливо, коли у вас наступає період гострої завантаженості або з’являються ознаки стресового стану.

Думайте тільки позитивно. Концентрація всієї уваги на негативних рисах свого характеру та поведінки означає, що ви просто заплющили очі на ваші позитивні якості.

Складіть список речей або дій, що допоможуть вам розслабитись, і чимось порадуйте себе, кохану. Потім виберіть щось одне, наприклад, полежіть в ароматній ванні, з’їжте маленьке тістечко, купіть шарфик… І робіть це, не відчуваючи за собою жодної провини.

       

Шалва Амонашвили

10 "не" для пресечения учительского авторитаризма на уроке

Это десять "не" я задал самому себе, вступая на путь гуманной педагогики.

Они помогли мне в своем поиске, и потому убежден: помогут всем, кто тоже решает овладеть классическим педагогическим мышлением.

Итак, 10 "не" для пресечения учительского авторитаризма на уроке:

1. Не пытайтесь на уроке победить ученика (восторжествовать над ним).Дайте ему одержать (трудную) победу над вами и над самим собой.

2. Не унижайте ученика на уроке.Возвысите его в собственных глазах и глазах одноклассников.

3. Не попрекайте ученика прошлым.Помогите ему перетянуть свое воображаемое будущее в настоящее.

4. Не доносите на ученика родителям.Укрепите в родителях веру и надежду в их ребенка.

5. Не стыдите ученика на уроке.Помогите ему выйти из неловкого положения.

6. Не предавайте ученика.Будьте для него верным защитником и убежищем.

7. Не гневайтесь на ученика.Будьте милосердным и великодушным к нему.

8. Не объявляйте ученику недоверие.Смотрите на его сегодняшний облик через его обнадеживающее будущее.

9. Не думайте об ученике плохо.Верьте, что в нем победит духовность и добрый нрав.

10. Не предпринимайте в отношении ученика ничего, что не служит его воспитанию.Стройте его будущее только воспитательным отношением к нему.

                             Батькам

Rekomendacii-vse.docx [19.81 Kb]
Rekomendaciya-deviantnost.docx [16.82 Kb] 

Rekomendaciya-po-proforientacii.doc [230.5 Kb

                                     УВАГА! Булінг серед дітей! 

  

Булінг(залякування)—проявагресіїзподальшимзалякуванням особисто можливості повного підпорядкування  собіі  своїмі  нтересам.

0-800-500-225(безкоштовний з мобільних та стаціонарних номерів телефонів по всій території України). А з 1 червня 2017 року Національна дитяча «гаряча лінія» відкрила короткий номер 116 111 (безкоштовний для абонентів КиївСтар та Лайфселл), що покращило доступ дітей до отримання консультацій. Даний номер телефону запроваджений у 26європейських країнах як узгоджений номер допомоги дітям по телефону.

Лінія є абсолютно безкоштовною, анонімною та конфіденційною.

Дитяча «гаряча лінія» працює по будням з 12 до 20 години та в суботу з 12 до 16 години.

Електронний ресурс важливих матеріалів за посиланням:

http://mon.gov.ua/activity/education/pozashkilna-osvita/vyhovna-robota/protidiya-torgivli-lyudmi.html